Muitas pessoas se esforçam para fazer a quantidade recomendada de exercícios por semana. Mas pesquisas sugerem que mesmo uma pequena quantidade tem efeitos poderosos.
Author: Portal do Japones
Futurista afrodescendente, Grazi Mendes defende a valorização de saberes ancestrais
Em entrevista ao Correio, brasileira que entrou na lista dos 100 futuristas afrodescendentes mais influentes do mundo conta sua trajetória Generosidade com o passado
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