Muitas pessoas se esforçam para fazer a quantidade recomendada de exercícios por semana. Mas pesquisas sugerem que mesmo uma pequena quantidade tem efeitos poderosos.
Breaking News:
- Sinésio Campos é autor da lei que garante apoio a mães com filhos atípicos e muda a rotina de famílias no Amazonas
- Casa Coletiva de Manaus promove programação gratuita para fortalecer o movimento cineclubista
- Homenagem da Associação Comercial do Amazonas reconhece atuação de deputado Sinésio Campos em defesa do desenvolvimento do Estado
- Japão pressiona por maiores cotas de captura em conferência sobre atum-azul em Nagasaki
- Fernanda Rodrigues sofre com marido tóxico em novo papel e diz querer promover reflexões