Em entrevista à Comunhão, a neurocientista PhD em Neuropsicofarmacologia falou sobre a importância de compreender o cérebro à luz da ciência e da Bíblia
Com o crescimento das doenças emocionais, da ansiedade e do esgotamento mental, cresce também o interesse por abordagens que unam ciência e espiritualidade no cuidado com a mente. É nesse cenário que a Dra. Quézia Anders tem se destacado. Em entrevista à Comunhão, a neurocientista, psicanalista e PhD em Neuropsicofarmacologia falou sobre a importância de compreender o cérebro humano à luz de conhecimentos científicos sem excluir a dimensão espiritual da vida.
Aliás, muitas dessas práticas da fé e seus benefícios na saúde mental e física foram comprovadas cientificamente e estão em seu livro “Neurociências e Espiritualidade: comprovações científicas para uma vida feliz”.
A autora ressalta que neurociências e espiritualidade estão muito mais conectadas do que pensamos. “Vivemos uma geração hiperconectada, emocionalmente frágil e com carência de sentido. A neurociência nos mostra como práticas espirituais podem influenciar positivamente funções cerebrais, equilibrar emoções e fortalecer a saúde mental”, explicou.
Com formação sólida em instituições como a Universidade Federal do Espírito Santo e atuação como docente e mentora, Quézia traduz conceitos complexos de forma acessível. Segundo ela, o cérebro responde àquilo que cultivamos com intenção, seja na fé, nos hábitos ou nos pensamentos. Essa visão integradora é o que sustenta seu trabalho e suas publicações.
Na entrevista, a doutora também alerta para os efeitos da cultura do desempenho e do excesso de estímulos na mente contemporânea. Ela propõe caminhos de equilíbrio que unem ciência, autoconhecimento, espiritualidade e propósito. “O cuidado com a mente precisa ser integral. Não somos só química, nem só espírito. Somos um todo”, é o que acredita a cientista. Confira a entrevista na íntegra!
Fonte: Portal Comunhão
Foto: Divulgação
